Clase de Yoga Integral en la que se hará un recorrido completo de los distintos aspectos de este Yoga.
Comenzará con una activación dinámica para seguir con un trabajo de asanas (postura) y relajación.
Para finalizar haremos respiración consciente (pranayama) y manejo del prana (kriya) y culminaremos todo con consciencia en una meditación integral.
Profesional:
PEDRO JUNGUITU
Formador de Profesores de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti en Sevilla, Cáceres, Burgos, Madrid, Logroño, Bilbao y Santander.
Formado en Yoga Integral, Yoga Clásico (Vedanta) y Yoga Dinámico.
Fundador del centro de Yoga y Terapias “La Luz de Barrika”, actualmente se llama “Purna Yoga Barrika”.